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Conditionnement : grammes
Ortie fraîche
Ortie fraîche entière riche en protéines, l'ortie contient 7 fois plus de vitamine C que les oranges et 2.5 fois plus de fer que les épinards.
L'ortie se mange crue ou cuite, a préparer en pesto, en salade, en soufflé en quiche, en soupe ou en purée
Format
100g
100g
Conditionnement : grammes
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Légumes
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