Ortie fraîche

Ortie fraîche entière riche en protéines, l'ortie contient 7 fois plus de vitamine C que les oranges et 2.5 fois plus de fer que les épinards.

L'ortie se mange crue ou cuite, a préparer en pesto, en salade, en soufflé en quiche, en soupe ou en purée



Conditionnement : grammes
100g

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