Bitter detox | la cure detox de l'herbaliste

Un sachet permet environ 2 cures de 15 jours.
Votre cure est accompagnée d'une notice.

Ingrédients : Gentiane jaune origine Auvergne, (gentiana lutea), pissenlit racine , coriandre semences (Coriandrum sativum). fleurs d'hibiscus (hibiscus sabdarifa).
Présentation : sachet refermable de 80 g


Replaçons la cure detox dans la démarche naturopathique.

Les 3 phases de la démarche naturopathique
1/ Désintoxination [=la cure Bitter Detox]
2/Revitalisation
3/ Stabilisation

PHASE 1 La desintoxination [=la cure Bitter Detox]
Elle peut être obtenue ici de façon profonde et rapide par la synergie Alimentation / Mouvement et par exemple un rééquilibrage alimentaire (manger léger / cure crudivore partielle) associé à des plantes drainantes ou dépuratives avec une pratique de la marche.

PHASE 2 La revitalisation
Elle est aidée par des compléments vitaminiques, oligoéléments, plantes adaptogènes ... associés par exemple à un dépassement de la zone de confort en randonnée ou dans la démarche de l'hormèse.

PHASE 3 Stabilisation
Elle permet au corps d’intégrer ce nouvel état (homéostasie).


La cure BITTER Detox contient :

-- Gentiane jaune 35 % --
Tout comme le millepertuis, elle améliore l'humeur, redonne de la vitalité et c'est un puissant detox pour le foie.
-- Racine de pissenlit 25 % --
Autre ami du foie le pissenlit est bien connu pour ses puissantes propriétés detox et ses propriétés laxatives légères.
--La fleur d'hibiscus 25 % --
Elle permet de rééquilibrer une partie de l'aspect acido-basique de « l'encrassement », et elle aide le processus de digestion haut et bas.
--La graine de coriandre 15 % --
Elle contribue à faciliter l’élimination des métaux lourd , elle évite la production de gaz intestinaux, libère la bile.
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|>>Préparation 5 minutes pour la semaine !
La cure bitter detox revitalisante va se dérouler sur 2 semaines.


SEMAINE 1 5 jours sur 7
5 à 6 cuillères à café de Bitter Detox pour 1 bouteille d'eau (1,5 litres) très pure (Mont Roucou de préférence, Montcalm, Volvic....).

Dans une casserole faire bouillir l'eau de la bouteille, arrêter le feu, puis ajouter la poudre de plantes. Laisser infuser 15 minutes. Filtrer et stocker au frigo votre infusion dans une bouteille en verre de préférence. Elle se conservera sans problème toute la semaine.

NOTE : Il est possible de rajouter un peu de jus de fruit (multifruit par exemple) si l'infusion vous semble trop amère.
Prendre 1 verre (15 cl environ) le matin à jeun et 1 verre le soir.


SEMAINE 2 7 jours sur 7 (facultatif, cela dépend de votre besoin en detox)
4 cuillères à café de poudre de plante Bitter Detox par bouteille d'eau ultrapure (1,5 litres).

>> Prendre 1 verre (15 cl environ) le matin à jeun et 1 verre le soir.


CONSEILS
Pendant toute la durée de la cure detox :

>> Boire une eau très peu minéralisée , voir ultra pure type Mont Roucous (en grandes surfaces), Volcania (chez Leader Price), Rosée de la Reine ou Montcalm (en magasin bio).

>> Manger léger en évitant les graisses saturées, et les excès de glucides. Ce n'est pas un régime mais il s’agit évidemment d'éviter les excès.

>> Douche fraîche ou froide ! le matin et le soir ...
>> Pratiquer un peu plus d'activité physique que d'habitude.
>> Respecter ses heures de sommeil.


A vous de jouer !

Ingrédients : Gentiane jaune origine Auvergne racine (gentiana lutea), pissenlit racine, fleurs d'hibiscus (hibiscus sabdarifa), coriandre semences (Coriandrum sativum)
Conditionnement : sachet refermable
Durée de conservation : 2 ans
Ingrédients : Gentiane jaune origine Auvergne racine (gentiana lutea), pissenlit racine, fleurs d'hibiscus (hibiscus sabdarifa), coriandre semences (Coriandrum sativum)