Graines de lin brun bio

Les graines de lin brunes sont intéressantes d'un point de vue nutritionnel de par leur teneur en oméga 3, en fibres et protéines végétales.

Elles peuvent se déguster incorporées dans votre cuisine ou broyées pour obtenir une poudre.

Sa richesse en fibres fait d'elle un aliment à intégrer à une cuisine saine.

Les graines de lin sont reconnues pour leur richesse en oméga 3 qui possèdent de nombreuses vertus :

• Régulation de la tension artérielle,
• Elasticité des vaisseaux,
• Participation aux réactions immunitaires et anti-inflammatoires,
• Facultés d'apprentissage, de concentration, de mémoire.

Pour profiter de tous les bienfaits qu'offrent les graines de lin, il est conseillé de les broyer au fur et à mesure de l'usage pour éviter leur oxydation.