Céleri rave

Nous proposons des céleri de petite taille plus facile à proportionner.
Le céleri rave est bon pour la santé en plus de l’être pour le goût. C’est un légume aux arômes assez puissants.
Les bienfaits du céleri-rave
Il est l’un des légumes frais les moins énergétiques avec 18 calories pour 100 g.
En revanche, il est très riche en sodium et en fibres.
Le céleri-rave est donc prohibé dans les régimes pauvres en sel. Pour tous les autres, il est fortement conseillé.
Il est également très riche en minéraux : potassium, calcium et fer.
Enfin, le céleri-rave contient des oligo-éléments rares comme le chrome ou le sélénium.