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Graines de lin
Graines de lin brun et lin doré.
A consommer chauffées (dans des pâtisseries - produits boulangers), broyées (en salade, dans un yogourt) ou trempées (mucilage à incorporer dans les pâtisseries pour remplacer les oeufs).
Naturellement riches en oméga-3,
leur usage est recommandé pour prévenir l'hypertension et favoriser le transit intestinal.
A consommer chauffées (dans des pâtisseries - produits boulangers), broyées (en salade, dans un yogourt) ou trempées (mucilage à incorporer dans les pâtisseries pour remplacer les oeufs).
Naturellement riches en oméga-3,
leur usage est recommandé pour prévenir l'hypertension et favoriser le transit intestinal.
