Graines de lin

Graines de lin brun et lin doré.

A consommer chauffées (dans des pâtisseries - produits boulangers), broyées (en salade, dans un yogourt) ou trempées (mucilage à incorporer dans les pâtisseries pour remplacer les oeufs).

Naturellement riches en oméga-3,
leur usage est recommandé pour prévenir l'hypertension et favoriser le transit intestinal.