Sauge officinale en pot

Élément central des médecines douces depuis des siècles, l’usage de la sauge officinale n’est pourtant pas très répandu dans nos sociétés occidentales. Elle a cependant de nombreuses et larges propriétés.
La sauge se consomme comme un condiment et peut-être associée à différents plats (pain, vinaigrette, sauce, pâté...) ou être bue en infusion (30 minutes dans de l’eau bouillante).
1. Elle est anti-inflammatoire, c’est-à-dire qu’elle va combattre les inflammations comme celles des amygdales ou les pharyngites.

2. Cette plante a des propriétés désinfectantes. Elle peut ainsi soigner des plaies.

3. Elle a des vertus digestives largement reconnues.

4. La sauge est ce que l’on appelle fébrifuge, cela signifie qu’elle fait tomber la fièvre.

5. Elle agit sur la sphère buccale. En effet, elle calme et guérit les aphtes et gingivites.
6. Agit sur les maux de gorge et aide notamment à adoucir la « toux du fumeur ».

7. Constitue aussi un excellent apport en vitamine K qui aide à la coagulation sanguine.

8. Autre atout parfois méconnu, elle régule la transpiration excessive.

9. C’est aussi un stimulant hormonal. Ce qui est un avantage pour les femmes, durant les cycles menstruels douloureux ou lors de la ménopause, elle atténue les bouffées de chaleurs.

10. Cette plante apporte du fer à l’organisme masculin (et non féminin !).
Mais un petit avertissement s’impose : si elle est reconnue pour son efficacité, c’est qu’elle est puissante !
Il est donc déconseillé de l’utiliser en cas de :
• problèmes de coagulation,
• de maladies cardiovasculaires
• ou simultanément avec un traitement contre les problèmes d’humeur et psychique.
De manière générale, il faut se limiter à 1 semaine d’application locale et 2 semaines en usage interne.

1u

Sauge officinale en pot

en pot de 13cm

Dans la catégorie Plantes aromatiques et médicinales


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