Galette végétale aux graines

pour accompagner des légumes, une purée ; en remplacement de la viande.
Une base de céréale (riz, millet, sarrasin), des graines de lin, un peu de légumineuses (et hop ! la galette est protéinée en association avec la céréale), de légumes, et de graines - et bien sûr des herbes et/ou épices !
La pièce pèse environ 100g
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POUR LA LIVRAISON DU 23 et 24 /07 : je propose des galettes riz sarrasin haricots rouges tomates fenouil cumin nigelle
Conditionnement : à conditionner dans vos propres contenants (des sacs de secours pourront être proposés pour les étourdis)
Durée de conservation : 5 jours
Ingrédients : riz, sarrasin, haricots rouges, graines de lin, tomates, fenouil, cumin, nigelle
Colorants ou arômes : aucun