Basilic sacré - tulsi - ocimum sanctum

Culture sans engrais ni pesticide. Récolte des sommités fleuries et de feuilles tout au long de l'été.
Une saveur douce et sucrée extraordinaire, très apprécié en cuisine comme en infusion pour ses vertus remarquables.

Originaire des régions subtropicales et tropicales de l ‘Asie, particulièrement vénéré en Inde, le Basilic sacré, ou Tulsi, est souvent désigné comme la « reine des herbes » dans le contexte de la médecine ayurvédique.

Cette plante est au cœur de pratiques ancestrales et est enveloppée d’une aura sacrée pour de nombreux hindous qui la considèrent non seulement comme un élément central de leur vie quotidienne mais aussi comme un pilier essentiel de l’ équilibre du corps et de l’ esprit.

Les bienfaits du Tulsi sont multiples, c'est une incontournable dans le placard à infusion! :
Le basilic sacré est reconnu pour ses propriétés anxiolytiques remarquables, faisant de lui une plante adaptogène par excellence, il aide le corps à s’adapter au stress et à le gérer de manière plus efficace, sans pour autant le perturber ou l’affaiblir.

Cette capacité à équilibrer et moduler la réponse de l’organisme face au stress se traduit par une réduction significative de l’anxiété, des symptômes de stress et une amélioration de l’état général de bien-être.

Le tulsi est également valorisé pour ses propriétés hypoglycémiantes, ce qui en fait une plante potentielle dans la gestion du diabète de type 2 et du syndrome métabolique. Sa capacité à réguler les niveaux de sucre dans le sang provient de la présence de composants phytochimiques avec des effets bénéfiques sur le métabolisme des glucides et des lipides.
Ne remplace en aucun cas un traitement médical.
Ces substances actives aident à augmenter la sécrétion d’insuline par le pancréas, améliorant ainsi la sensibilité à l’insuline et facilitant le transport du glucose vers les cellules, où il peut être utilisé comme source d’énergie.

Le basilic sacré joue un rôle important dans le maintien de la circulation, notamment grâce à ses effets bénéfiques sur la circulation cérébrale. Il contribue à la prévention des risques cardiovasculaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui aident à réduire les risques d’accumulation de plaques dans les artères, améliorant ainsi la circulation sanguine globale.

De plus, le tulsi est reconnu pour sa capacité à améliorer la mémoire et la concentration, ce qui peut être particulièrement bénéfique en cas d’épuisement intellectuel suite à un stress prolongé ou à un choc émotionnel.

La régulation de la tension artérielle est cruciale pour prévenir les maladies cardiaques et maintenir une circulation optimale. En intégrant le basilic sacré dans leur régime quotidien, vous pouvez bénéficier de ses bienfaits pour le cœur, réduisant ainsi le risque de complications associées à des troubles circulatoires.

Les propriétés immunomodulatrices du tulsi en font une ressource précieuse pour renforcer les défenses immunitaires.

Les vertus antioxydantes du tulsi occupent un rôle prépondérant dans la défense de l’organisme contre le stress oxydatif et les dommages des radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré des cellules.

En infusion: 1 à 2 cuillères à soupe 2 à 4 gr/ tasse de 150 ml d’eau bouillante. Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis filtrez.
2 à 3 tasses par jour avant ou entre les repas.

Pour les troubles du sommeil, boire une tasse au coucher. Cette cure peut être suivie pendant une semaine et, si nécessaire, renouvelée après une semaine d’arrêt

Allergènes : Veillez à prendre conseils auprès de votre médecin en cas de doute.
Conditionnement : Sachet kraft. A conserver au sec et à l'abri de la lumière. Plante en vrac
Durée de conservation : 2 ans
Ingrédients : Feuilles et feuilles de sommités fleuries de Basilic sacré
Origine : Haute-Marne