Des oméga-3 : « Ces acides gras essentiels ne sont pas synthétisés par l’organisme, prévient la diététicienne. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation. Et nous n’en consommons pas assez. Avec 2 cuillerées à soupe quotidienne de graines de lin, on a 100 % des apports nutritionnels conseillés en omega-3. »Des fibres : les graines de lin sont très riches en fibres. Elles en contiennent 30 g aux 100 g ! Soit, l’intégralité des besoins peut faire des cures de graines de lin de 4, 5 à 6 jours jusqu’à la régularisation du transit. Pour voir l’efficacité des graines de lin, il faut compter 24 à 48 heures. »Ces dernières favorisent la baisse du mauvais cholestérol et de la pression artérielle. Sans oublier également les omega-3 qui diminuent les risques cardiovasculaires, comme l’infarctus, par exemple. » IMPORTANT : a consommer une fois broyées pour une bonne assimilation.
Format 0.5kgNon disponible actuellement
Durée de conservation : 6 mois Ingrédients : Graines de lin BIO. Origine : France